七五三の撮影当日。「何を持っていけばいい?」「着物で一日過ごせるかな?」と、準備のことが気になる方も多いと思います。
この記事では、七五三撮影の持ち物リストと、3歳・5歳・7歳・ママ着物それぞれの、当日を気持ちよく過ごすためのコツをまとめました。
全部を完璧にそろえる必要はありません。いちばん大切なのは、お子さまがご機嫌に過ごせること。できるところから、気軽に取り入れてみてくださいね。

七五三撮影の持ち物リスト
年齢に関係なく、あると安心なものです。▢はチェックリストとしてお使いください。
- ▢ フェイスタオル(2〜3枚):座るときにお尻の下に敷いたり、飲んだり食べたりするときに首元からかけたりして、着物を汚れから守ります。
- ▢ お子さまの飲み物:こぼしにくい、ストロー付きのものがおすすめです。
- ▢ おやつ(選び方に注意):着物を汚してしまわないよう、ラムネなど手や口のまわりが汚れにくいものを選んでください。チョコレートや色の濃いもの、粉やクリームが付きやすいお菓子は避けるのが安心です。とくにレンタル着物の場合は気をつけてくださいね。
- ▢ ウェットティッシュ:おやつのあとや、手が汚れたときに。
- ▢ 履き慣れた靴:草履に疲れたときや、移動のときの履き替え用に。
- ▢ ママの身だしなみ用品:小さいヘアスプレー・くし・鏡があると、撮影前に髪を整えられます。
※365 kimono photo でお支度(着物レンタル・着付け)をご利用の方は、着物や着付けに使う小物は支度スタッフが用意します。パパの着物をご利用の場合は、インナーシャツ(VネックまたはUネック)とステテコをご持参ください。
※お手持ちのお着物をお持ち込みの方は、お着物持ち込みの方の持ち物リストもご確認ください。
3歳の七五三|準備と当日のコツ
3歳は、着物の上に被布(ひふ)というベストのようなものを羽織るスタイルが一般的です。帯を結ばないので、小さな子でも比較的ラクに過ごせます。

- ▢ キャミソールや肌着:着物の下に着ます。
- ▢ お宮参りの産着(祝い着)を使う場合は、七五三用に仕立て直しを:産着は袖の下が閉じられていないため、七五三で着るには「袖を閉じる」「肩上げをする」お直しが必要です。当日までに済ませておきましょう。
- 被布の胸元にある、お花のような形の飾りは留め忘れやすいところ。お出かけ前に確認してみてください。
5歳の七五三(男の子)|準備と当日のコツ
5歳の男の子は羽織・袴のスタイル。よく動く年ごろなので、少し崩れても気にしすぎず、のびのび過ごせるのがいちばんです。

- 扇子や懐剣などの小物は、車の移動中はママが預かる:差したままだと移動中に崩れやすいので、現地に着いてから身につけるのがおすすめです。
- 階段では袴の裾を少し持ち上げて:ママが持ってあげるか、ロングスカートの要領でお子さまに持ってもらいましょう。
- 小物をつい触ってしまうのは、男の子によくあること。気になるときは、小物を外して撮っても大丈夫です。
7歳の七五三(女の子)|準備と当日のコツ
7歳は大人と同じように帯を結ぶ、本格的な着物姿。そのぶん、動き方に少しだけ気をつけると、きれいな着姿が長持ちします。

- バンザイなど、手を大きく上げる動きは控えめに:着物が着崩れやすくなります。
- 胸元の箱迫(はこせこ)は落としやすい小物:移動のときや、しゃがむときは気にかけてあげてください。
- 歩くときは足元に注意:裾を踏んで転ばないよう、ゆっくり歩きましょう。
ママの着物|当日のコツ
せっかくの家族写真。ママの着物姿も、きれいに残したいですよね。

- 抱っこは、なるべくパパやご家族にお願いを:抱っこをすると、帯まわりが崩れやすくなります。
- 撮影前に髪を整えて:前髪や顔まわりに小さいヘアスプレーをかけておくと、風が吹いても崩れにくくなります。
神社では、着物を濡らさないように
着物は水に濡れるとシミになりやすいものもあります。手水舎では、ママが後ろから袖を持ってあげると安心です。座るときは、フェイスタオルを敷いてからにしましょう。
とはいえ、お子さまが水に触りたがるのを無理に止めて、ご機嫌が崩れてしまっては本末転倒。できる範囲で大丈夫です。
まとめ|準備は「できる範囲で」で大丈夫
七五三撮影の持ち物は、タオル・飲み物・汚れにくいおやつ・履き慣れた靴があれば、まずは安心です。年齢ごとのコツも、全部を覚えておく必要はありません。
いちばん大切にしたいのは、お子さまの笑顔と、ご家族で過ごす時間です。
365 kimono photo の七五三撮影
365 kimono photo では、着物レンタル・着付け・ヘアセットから撮影まで、まとめてご相談いただけます。豊藤稲荷神社でおこなう撮影日「きょうが記念日」は、移動費・会場費0円。1組ずつの予約制で撮影しています。
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